Erneute OP

Am 3. Januar begab ich mich natürlich mit einem sehr mulmigen Gefühl - aber ohne Angst - in die Klinik. In der Hoffnung, dass dieses "Etwas" komplikationslos entfernt werden kann.
Die OP am 4. Januar verlief gut.

Erstes halbjährliches MRT

Vor ein paar Tagen hatte ich mein erstes MRT im Halbjahresrhythmus. Voll motiviert ging ich zur Untersuchung. Aber leider wurde auf den Bildern "etwas" gesehen.

Nach Rücksprache mit meiner Neurologin, die mich derweil betreut, begab ich mich in die Klinik, wo ich 2015 operiert wurde, um den Befund mit dem damaligen Operateur zu besprechen.

Tolle Herbsttage

Natürlich hat es mich mit meiner Frau und unserem Hund wieder nach Sankt Andreasberg gezogen.  Die 3 Stunden Autofahrt bis hierher, wir waren jetzt schon so oft da, es kommt uns vor wie eine "Kurzfahrt" :-)

MTB-Urlaub mit Freunden

Ende Juli war es wiedermal so weit.

Mit drei Freunden haben wir uns einen Moutainbike-Männerurlaub genehmigt.
Es war wunderbar, leider hat das Wetter nicht so mitgespielt, wie man sich das denkt - mitten im Sommer. Die ersten drei Tage - wie es sich gehört - wunderschönstes Wetter, danach Regen ... Regen ... Regen.

Wenn einer eine Reise tut

Heute möchte ich Euch eine ganz bezaubernd gelegene Ferienwohung im Harz vorstellen. In Sankt Andreasberg in Niedersachsen.
Vielleicht hat ja der ein oder andere von Euch mal Lust, so richtig die Seele baumeln zu lassen oder sich sportlich bspw. mit dem Mountainbike total zu verausgaben. Alles ist hier möglich in einer traumhaften Umgebung .. ohne Smog .. ohne Industrie .. einfach nur toll!

https://premium-harzfewo.de


Ein kleiner bildlicher Vorgeschmack auf diese tolle Ferienwohnung.

Mountain-Bike-Urlaub

Da es mir weiterhin gut geht, möchte ich auch nicht darauf verzichten, weiterhin mit meinen Freunden in den Radurlaub zu fahren, der in Kürze stattfinden wird.
Es geht natürlich wieder mit dem Mountain-Bike in die Berge. Das Feeling ist einfach traumhaft, gerade auch deshalb, weil man dort so wunderbar abschalten kann, seinen Focus aufs Radfahren bringt, sich sportlich bis aufs Äußerste auspowern kann und einen absolut klaren Kopf bekommt. Und das Ganze noch mit guten Freunden, das topt so ein Ereignis immer noch.
Wer es körperlich kann, dem kann ich es nur empfehlen.

Broccolisprossen / grüner Tee

Inwieweit man meine neuen Erkenntnisse als zuverlässig beurteilen kann, steht mir nicht zu. Aber, es sind Dinge, die auch nicht für den Körper schädlich sind. Also probiere ich sie aus.

Das sind zum einen Broccoli-Sprossen (Wirkstoff Sulforaphan). Dazu habe ich mir eine Aufzuchtschale (Keimschale) und Samen bestellt. Seitdem gehe ich unter die Broccolisprossen-Züchter.
In den Sprossen soll ca. 100 x mehr vom Wirkstoff Sulforaphan (https://www.zentrum-der-gesundheit.de/brokkolisprossen-bekaempfen-krebs-15000037.html)enthalten sein, als im herkömmlichen Broccoli. Diese Sprossen kann man z.B. auf Salate geben oder wie ich aufs Butterbrot.